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金湖社区养老服务站开展“秋季养生”健康知识讲座

日期:2022-09-26

为关爱老年人身体健康,向其普及健康养生知识,传播健康理念,近日,金湖社区养老服务站开展“秋季养生”健康知识讲座,邀请辖区老年居民参加。

讲座主要围绕秋季养生知识内容展开,从合理饮食、养生知识等方面阐述秋冬季老年人养生注意事项,并介绍老年人秋季常见疾病和不适症状,讲解生活起居、日常饮食的注意事项。现场老年朋友认真听讲,并不时提出问题。

此次健康知识讲座通俗易懂、贴近生活,提高了我们的养生意识,这样的讲座值得我们聆听并学习。”金湖社区居民赵启慧说到。

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