为健康“打分” 用数据“把脉” 国民体测活动走进翠云街道

近日，2024年两江新区国民体质监测活动走进翠云街道福安社区，为居民提供免费体质监测和健身指导服务。

活动现场

据悉，体质监测旨在及时了解居民体质状况，着力提高居民体质健康水平。监测项目包括身高、体重、肺活量、握力、反应时测试、闭眼单脚站立、纵跳、坐位体前屈、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、台阶测试、血压等项目。

活动当天，在福安社区城市体育公园，居民们在监测人员的引导协助下，依次完成十余项身体机能和身体素质测试，并收获了一份体质综合评估报告。

工作人员为居民分析体测数据

在体测报告解读区，工作人员结合各项体测数据，从身体形态、身体机能和身体素质三个方面，为居民提供科学合理的健康饮食建议，开出专属“运动处方”，让大家全面、深入了解自身体质健康状况，知悉疾病风险，预防运动伤病发生，不断提升健康水平。

“这次体质监测活动非常有意义，通过参与测试和专家分析，我对自己的体质状况有了更多的了解，还掌握了许多科学的健身方法！”福安社区居民晏先生高兴地说。

接下来，翠云街道将充分链接资源，开展更多健康运动、健康义诊、健康讲座活动，推动全民健身与全民健康深度融合。