体育惠民 | 2023两江新区国民体质测定走进大竹林街道星汇社区

为给广大群众提供，更加科学的健身指导服务，不断提高居民的身体素质和健康水平推动全民健身和全民健康深度融合。

9月25日，2023年两江新区国民体质测定走进大竹林街道星汇社区，在家门口为社区居民健康“打分”，用数据为居民健康“把脉”。

此次活动通过对企业职工、社区居民进行科学、全面的体质测试，获取以身体形态、身体机能、身体素质等数据的体质综合指数，根据测定结果为居民提出行之有效的运动健身方案，包括运动种类、运动强度、运动时间、运动频率及注意事项等，促进辖区居民养成健康的生活方式，引导科学参与运动健身。

国民体质检测共有11项内容，主要分为血压测量、身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、俯卧撑（一分钟仰卧起坐）、闭眼单脚站立、选择反应时、纵跳、坐位体前屈等项目。测定项目依照年龄段划分，分为成年组、中年组、老年组，指标分类包含身体形态、身体机能、身体素质三个方面。

居民纷纷表示，这样的体测很有意义，能够及时了解身体状况，发现自身的健康问题，提高健康意识。