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为健康“打分” 用数据“把脉” 国民体测活动走进翠云街道

日期:2024-11-12

近日,2024年两江新区国民体质监测活动走进翠云街道福安社区,为居民提供免费体质监测和健身指导服务。

活动现场

据悉,体质监测旨在及时了解居民体质状况,着力提高居民体质健康水平。监测项目包括身高、体重、肺活量、握力、反应时测试、闭眼单脚站立、纵跳、坐位体前屈、仰卧起坐(女)、俯卧撑(男)、台阶测试、血压等项目。

活动当天,在福安社区城市体育公园,居民们在监测人员的引导协助下,依次完成十余项身体机能和身体素质测试,并收获了一份体质综合评估报告。

工作人员为居民分析体测数据

在体测报告解读区,工作人员结合各项体测数据,从身体形态、身体机能和身体素质三个方面,为居民提供科学合理的健康饮食建议,开出专属“运动处方”,让大家全面、深入了解自身体质健康状况,知悉疾病风险,预防运动伤病发生,不断提升健康水平。

“这次体质监测活动非常有意义,通过参与测试和专家分析,我对自己的体质状况有了更多的了解,还掌握了许多科学的健身方法!”福安社区居民晏先生高兴地说。

接下来,翠云街道将充分链接资源,开展更多健康运动、健康义诊、健康讲座活动,推动全民健身与全民健康深度融合。

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