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如何提升专注力?翠云街道送上开学心理调适“大礼包”

日期:2024-09-27

如何提升孩子的专注力?怎样做好暑期与新学期的衔接?近日,两江新区翠云街道心理服务团队走进云竹路社区、福安社区,为社区家庭带来一场关于专注力的心理知识讲座。

翠云街道心理服务团队走进云竹路社区。

活动邀请重庆荣格心理与事业发展咨询所家庭教育培训讲师胡子煚,通过案例引入、理论分析、互动交流等方式,详细讲解了专注力的概念及作用、家庭教育中影响孩子专注力的因素、常用的专注力训练方法等内容。

胡子煚指出,家长们应重视培养孩子的专注力,多运用正面语言和榜样作用来引导孩子发展专注力。同时,在孩子学习中设定明确的目标,合理安排时间,培养自我监控能力;在生活中注重锻炼身体,保持良好的作息,学会调整情绪。

翠云街道心理服务团队走进福安社区。

“心理服务进社区”是翠云街道关注青少年心理健康、推进家校社共育的重要举措。自2020年以来,街道聚焦开学季、毕业季等节点和青少年成长需求,采取家校社联动形式,持续开展心理服务进校园、进社区、进家庭等活动,为青少年、家长、教师免费提供心理辅导、健康讲座、心理筛查等公益服务,累计惠及8000余人。


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